Cuidado con el colesterol y triglicéridos en la sangre

Quien no escucho a sus vecinos morir de infarto o derrame cerebral o trombosis q obstruye las venas de los dedos de pies y manos y te amputan así q cuidado con el colesterol y triglicéridos altos yo les recomiendo tomar x un mes Omega 3 de pescado es aceite de pescado en cápsulas vale 5 a 10 dolares un frasco de 30 a 100 capsulas baja a normal la grasa en sangre, yo tenia 500 de colesterol y trigliceridos en un mes lo baje a normal,saludos
existe de muchas marcas el omega 3 compren la mas barata q encuentren

 

500 de colesterol es estar saludándole de cerca a la parca... Mis respetos para vivir con esas cantidades jaja

 

Creo que aún no se enteran de la MENTIRA de las vitaminas, son necesarias, si, en exceso, no.
Todo por hacerle caso al nobel Linus Pauling (encima ni es médico, es físico teórico), que sostuvo que 'una gran cantidad de vitaminas' nos beneficiarían (como la frase 'échale más por siacaso').
Así que, si te compras vitaminas, suplementos, etc, no haces más que tirar tu dinero, y en casos como Suecia y su agua calificada y vitaminada, ocasionando problemas renales e irónicamente problemas de osteoporosis.

 

tomaba pastillas para la depresion y esas pastillas te aumentan de peso y aumentan tu colesterol y trigliceridos x eso llegue a 500 ahora ando normal pero cada 4 años tomo omega 3 de pescado xq con el tiempo aumenta si estamos con sobrepeso

 

Dieta, ejercicio y sobre todo: mucha fuerza de voluntad, ya que en una sociedad consumista, en la que se privilegia el placer, los azúcares y las grasas, están por todos lados.

 

Ese tio mas tira para publicherrista.

 

Gracias x el dato,

 

Lo mejor es llevar una dieta saludable y balanceada de esa manera los niveles de colesterol entre otros se mantienen normales.

 

yo los baje haciendo ejercicios
comiendo mas saludable y alejarme
de personas toxicas y me va bien

 

Deja de comer dónde los venecos, mc donald, pizza hamburguesas, pollito a la grasa y toda esa erda oleosa, recinosa, aceitosa....también comes basura, paras pegado a una silla y no quieres q te pase nada así seas chibolo la manteca y la chancaca mata

 

el omega 3 lo encuentras en chia y nuez de ahi yo consumo , tambien en algunos peces , nose sardinas creo , pero prefiero chia ,

el omega 3 no es vitamina es un acido graso

 

Solo se trata de no comer como cerdo, tener algo de actividad física y no cometer excesos de ni un tipo. TMB depende del metabolismo, tu hábitos de comer y hasta de kagar

 

esa es la formula 1ro COMER BIEN Y SI COMES BASURA (GOLIISNAS , SALCHIRATA, GASEOSAS) REDUCIR ALA MITAD.2 EJERCICIOS DIARIOS 20MINUTOS PARA LOS VAGOS O LOS QUE NO TIENEN TIEMPO, NADA FULBITO ESO NO ES EJERCICO PORQUE DESPUÉS CHUPAS COMO VIKINCO HABLO DE CORRER , CAMINATA ACELERADA , HACER PLANCHAS SENTADILLAS RÁPIDAS SI N PARAR 3 BEBER AGUAS SOLO AGUA , NADA DE CIFRUT BEBIDAS COLORANTE GAYTORE SOLO Y SIMPLEMENTE AGUA CON LIMÓN O NARANJA PARA EL SABOR. Otro dato que le voy a revelar es tomar TE VERDE bastante o como deseen diarias minimo 3veces al dia , en cualquier naturista vende 5lucas caja 20 sobres o 20 lukas caja de 100sobres como gusten , es buenazo .

 

otro es comer salvado de trigo una cucharada ay bien molida y el normal , el normal no raspa garganta pero el otro bien molido derrepente si no lo se , hay uno que se llama salvador triple ese es mejor , y stevia en hojas

 

ah me olvidaba el vinagre de manzana una 4o 6 cucharas en medio vaso con agua buenazo contra la grasa