el tema con el atun es que la cantidad de sal es bastante . no recomendaria comer mas de 3 latas de atun a la semana en el peor de los casos . se que hay unos que estan en agua en vez de aceite . creo que esos tienen menos sal .
tambien deben recordar que alimentos en conserva no tienen las mismas vitaminas . asi que son necesarios muchos suplementos si es que se empieza a comer enlatado
Si. Debe tener menos sal porque sabe insípido. Probé una vez... y nada más. Lo bueno del pescado, sobre todo los que tienen esa parte negra (que no es muy agradable) es que son ricos en omega 3. El omega 3 es muy bueno para bajar los niveles altos de colesterol y trigliceridos. Tambien es bueno para el corazón.
si , son un poco insipidos pero pueden preparase con otras cosas como mayonesa , sillao , limon y ajinomoto , etc . pero si se come solo sabe a papel mojado
X seacaso en atun a 2.99 totus Es atún en trozos Esta bueno. Envasado por la empresa hayduck Y los roll de makis. Tbm tiene proteínas o ono?? A pesar que es una lenguiita de pescado Yo cuando pido me como 3tablas nomas con mi flaka. Psdta el enlatado de caballa. Tiene más proteína que la de atún no?? Caballa enlatada es rica.. Xk así en crudo es horrible
Al agua es más sano que al aceite y mucho mejor si es SIN SAL , el único atún filete que hay al agua y sin sal que he encontrado y consumo es el atún de la marca REAL , mi nutricionista me lo recomendó
Y entonses porque algunos envasan con aceite y sal y otros con agua i sin sal.. Que diferencia hay?? Con aceite Es malo??
Nop, con aceite se conserva mejor y guarda los acidos grasos del pescado, lo cual es fundamental para los pitufos en desarrollo, los clasicos omega. En agua y sin sal es para personas con dieta o gord@s cuarentones q quieren bajar esa llanta sin ejercicio.
Prueba un día comprando, son como 35 soles es un paquete de 4 medallones no como la porquería que vende wong
bueno para dieta es mejor al agua y si consigues sin sal mucho mejor , el sodio te daña los riñones , yo voy al gym y llevo una dieta para aumentar mi masa muscular , tu crees que haria bien comer atun al aceite y con sal ??? , cada quien come lo que quiere si no le importa su salud se come con aceite y sal , si te importa tu salud come al agua y si consigues sin sal mucho mejor , pero como dije la unica marca que encontré al agua y sin sal es en Atun REAL , las demas marcas son al agua con sal
Pues de seguro solo has visto en la tienda del barrio, hay muchas marcas q lo hacen con agua. Si cambias tu dieta y ejercitas en un gimnasio, cuando dejas uno de ellos se da el rebote y te vuelves un cebu.
En el muelle es fresco pero más caro. Muchisimas veces e comprado en chorrillos Pero fresco que el pez aún ss mueve.. Varios chinos compran ahí chita
