Tengo un Dell Optiplex 780 con CPU Intel Core 2 Duo E8400 y 4GB de RAM, y con Windows 7 va muy rápido. En cuanto a las diferencias con tu equipo es básicamente la RAM, el CPU es muy similar. Tal vez tienes problemas a nivel de software. Sobre el SSD no te lo recomiendo, apenas habrá diferencia al iniciar el S.O. y si o si tendrás que poner más RAM, mucha más RAM, tal vez hasta 8GB.